Tag Archives: 朝練

27日間も休息。

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1月20日(日)の蚕糸の森以来、ずっと走れていない….もう、27日も走っていない。

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上手く行かない伝達

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今朝、のっぴきならぬ理由で蚕糸の森の練習に来られなかった忠さん。
朝9時に頂いたメール、夕方17時に気づきました….
夕方の呼び出し…….怒られるかと思った、ホントに。(笑)

駅伝の目標タイム決まる。
・宇 (520+520+150) 5’20”
・源 (520+520+190) 6’05”
・亜 (150+150+520) 4’20”
・幸 (520+520+150) 6’15”
2013.1.27 sat.